Canxi là khoáng chất quan trọng bậc nhất cho sự phát triển xương, răng, cũng như hoạt động thần kinh và cơ bắp của trẻ.
HẬU QUẢ KHI TRẺ THIẾU CANXI
– Chậm phát triển chiều cao
– Biếng ăn, ngủ không sâu, hay giật mình
– Chậm mọc răng, răng yếu dễ sâu
– Biến dạng xương (chân vòng kiềng, đầu bẹt…)
– Co giật do hạ canxi máu nặng
– Tăng nguy cơ loãng xương khi trưởng thành
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT THIẾU CANXI THEO LỨA TUỔI
* Trẻ sơ sinh – dưới 1 tuổi:
– Khóc nhiều, hay giật mình khi ngủ
– Rụng tóc vùng sau gáy ( rụng tóc vành khăn )
– Chậm biết lẫy, bò, ngồi
– Thóp trước lâu liền
* Trẻ từ 1–10 tuổi:
– Đau chân, mỏi xương về đêm
– Chậm mọc răng, răng yếu
– Chiều cao thấp hơn chuẩn tuổi
– Biến dạng lồng ngực, chân cong
* Tuổi dậy thì:
– Tăng trưởng chiều cao chậm
– Dễ mỏi cơ, chuột rút, đau nhức cơ xương
– Loãng xương sớm
NGUYÊN NHÂN THIẾU CANXI Ở TRẺ EM
– Chế độ ăn thiếu sữa, phô mai, tôm cua cá
– Thiếu vitamin D (do ít phơi nắng)
– Trẻ kén ăn, suy dinh dưỡng
– Một số bệnh lý thận, gan, ruột làm rối loạn hấp thu canxi
PHÒNG NGỪA & CAN THIỆP
1. Cho trẻ phơi nắng mỗi ngày (trước 9h sáng) khoảng 15–30 phút
2. Chế độ ăn giàu canxi: sữa, phô mai, trứng, cá nhỏ ăn cả xương, rau xanh đậm (cải bó xôi, súp lơ xanh…)
3. Bổ sung canxi và vitamin D đúng liều theo hướng dẫn của bác sĩ
4. Theo dõi tăng trưởng chiều cao cân nặng định kỳ và phát hiện sớm bất thường
KHOA NHI – TRUNG TÂM Y TẾ TỨ kỲ
– Tư vấn dinh dưỡng và tầm soát thiếu canxi
– Khám, tư vấn chậm phát triển chiều cao, thiếu calci
– Xét nghiệm canxi máu khi cần
Giờ làm việc: Thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần
Buổi sáng: 7h00- 11h30
Buổi chiều: 13h30- 17h
“Xương chắc khỏe – Trẻ lớn nhanh – Phát triển toàn diện!”
Một số bài viết khác:
TUYÊN TRUYỀN ĐẢM BẢO VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM TRONG DỊP TẾT NGUYÊN ĐÁN BÍNH NGỌ VÀ CÁC SỰ KIỆN CHÍNH TRỊ NĂM 2026
TRUNG TÂM Y TẾ TỨ KỲ NHẬN ĐƯỢC TÀI TRỢ MÁY SỐC ĐIỆN TỰ ĐỘNG
TRUNG TÂM Y TẾ TỨ KỲ PHÁT ĐỘNG PHONG TRÀO “TẾT NHÂN ÁI” NĂM 2026
TRUNG TÂM Y TẾ TỨ KỲ TỔ CHỨC HỘI NGHỊ VIÊN CHỨC, NGƯỜI LAO ĐỘNG NĂM 2026
THÔNG BÁO Công khai Kết quả thực hiện chế độ nâng bậc lương trước thời hạn đối với viên chức, người lao động do lập thành tích xuất sắc trong thực hiện nhiệm vụ năm 2026
TRUNG TÂM Y TẾ TỨ KỲ PHÁT ĐỘNG PHONG TRÀO “TẾT NHÂN ÁI” NĂM 2026